Leistungen
Naturheilkundliche Anamnese
• Ganzheitliche Anamnese in Anlehnung an
das biopsychosoziale Modell
• Konstitutionsbestimmung nach der
ayurvedischen Lehre
• Labordiagnostik
Die Naturheilkunde betrachtet den Menschen als Ganzes und versucht, die zugrundliegenden Ursachen von Krankheiten zu identifizieren. Symptome sind oft Ausdruck einer tiefen Störung
im Körper.
Meine Anamnese legt Wert auf die individuelle Lebensgeschichte, die Ernährung, den Lebensstil, Stressfaktoren und Umweltexpositionen. Damit findet bei mir das wissenschaftlich fundierte biopsychosoziale Modell Eingang.
Das biopsychosoziale Modell ist ein integratives Konzept in der Medizin und Psychologie, das die Wechselwirkungen zwischen biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren bei der Entstehung und Behandlung von Krankheiten und Gesundheitsproblemen berücksichtigt.
Zusätzlich nutze ich noch Doshas. Die Doshas sind ein zentraler Bestandteil der indischen traditionellen Medizin Ayurveda. Es handelt sich dabei um drei grundlegende Konstitutions-typen, die die körperliche, geistige und emotionale Veranlagung eines Menschen bestimmen. Diese Konstitutionstypen sind Vata, Pitta und Kapha.
Jeder Mensch wird nach der Ayurveda-Lehre mit einer individuellen Mischung dieser Doshas geboren, wobei normalerweise ein Dosha dominiert. Da mit dem Ungleichgewicht von Doshas auch typische Krankheiten einhergehen, nutze ich sie als weiteres wertvolles Instrument für meine Anamnese und die Therapieansätze.
In Kooperation mit meinem Partner in der Praxis Florian Helgerth kann ich das gesamte Spektrum der Labordiagnostik anbieten. Im Rahmen einer Stressdiagnostik werden u.a. Mikronährstoffe, Hormone, das Darmmikrobiom und Entzündungsmarker im Körper gemessen.
Der Preis pro Stunde für eine ganzheitliche Anamnese liegt bei 150 Euro. Paketleistungen sind möglich und individuell abzustimmen.
Naturheilkundliche Therapie
Der erste Weg führt über das „Verstehen“
Basis für einen wirkungsvollen und nachhaltigen Therapieplan ist es, die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist zu verstehen. Erst wenn der Verstand „versteht“ warum es notwendig ist, bestimmte Maßnahmen mindestens vorübergehend durchzuführen kann eine Veränderung passieren. Manchmal ist es auch notwendig, das Gehirn zu „überlisten“, um erfolgreich zu sein (z.B. bei Abnehmblockaden).
Meine Therapieprinzipien sind:
- ganzheitlich: ich betrachte die Gesundheit im Kontext mit dem gesamten Lebensumfeld meines Patienten. Die Komplexität von Stress auf mentaler und körperlicher Ebene
wird aufgelöst.
- natürlich: Der Körper wird vorübergehend mit wirksamen Maßnahmen entlastet, die der Natur des Menschen entsprechen: jahrhundertalte Methoden werden mit modernen Erkenntnissen kombiniert.
- individuell: Jeder Mensch ist anders, was einer individuellen Herangehensweise bedarf. Trotzdem gibt es in der Medizin Grundmuster (Konstitutionstypen), die Zusammenhänge mit der vererbten zu Schwachstellen im Körper erklären. So können therapeutisch aber auch präventiv Maßnahmen definiert werden, die die Schwachstellen aktiv bearbeiten.
- Stärkung der Körperintelligenz als Ziel: Den Körper wieder spüren lernen, um damit frühzeitig Überlastungssituationen zu erkennen und zu vermeiden.
- Umsetzbar: Maßnahmen und Therapien müssen im Alltag und im Business Kontext umsetzbar sein.
Abgeleitet aus der fundierten Anamnese wird dann gemeinsam eine oder eine Mischung aus folgenden Therapieformen gewählt:
• Systemische Psychotherapie
• Phytotherapie
• Ordnungstherapeutische Maßnahmen
• Entspannungsverfahren (siehe Entspannungstherapie)
• Mikronährstofftherapie und Hormon-Balancing (über Partner)
Der Preis für eine Therapiestunde liegt bei 100 Euro pro h. Paketleistungen sind möglich und individuell abzustimmen.
Die systemische Psychotherapie betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Systems.
Sie betrachtet den Menschen im Kontext seiner sozialen Umgebung einschließlich Familie, Freunde, Arbeit, …
Es werden Muster und Wechselwirkungen identifiziert und verändert. Feedback spielt eine sehr große Rolle, ebenso wird großer Wert auf Stärken und Ressourcen des Menschen gelegt. Im Rahmen einer offenen, respektvollen und wertschätzenden Kommunikation werden gemeinsam Lösungen erarbeitet.
Für chronische Erschöpfungs- und Stresszustände gibt es eine Reihe von sanften und wirkungsvollen phytotherapeutische Maßnahmen, die dem Körper und der Psyche in Krisenzeiten helfen können, diese zu überstehen und wieder in den „Lebensmodus“ zu kommen (wie z.B. Adaptogene). Ich nutze ayurvedische Substanzen ebenso wie Substanzen aus der traditionellen europäischen Medizin.
Ordnungstherapeutische Maßnahmen sind sehr vielfältig und beziehen sich auf Empfehlungen für eine gesunde Lebensführung. Sie umfassen z.B. Ernährungs-, Bewegungs- aber auch Lebensweisen nach einem natürlichen Rhythmus. Hier gibt es neben den europäischen Ansätzen auch in der ayurvedischen Medizin sehr wirksame Maßnahmen entsprechend der persönlichen Konstitution.
Entspannungsverfahren
Im Rahmen der Entspannungstherapie biete ich:
- ayurvedische Massagen
- Atemtherapie sowie
- ergänzende Methoden wie z.B. unblutiges Schröpfen oder Wärmetherapie
Alle Maßnahmen haben das Ziel, geistige und Körperliche Blockaden zu lösen und eine nachhaltig wirkende Tiefenentspannung zu erlangen.
Der Preis für eine ayurvedische Massage liegt bei 120 Euro pro h.
Auszeiten
Mehrtägige Auszeiten in Tirol
Gesundheitliche Auszeiten sind wichtig, um Körper und Geist zu regenerieren und das Immunsystem zu stärken. Sie können dazu beitragen, die kreativen Fähigkeiten zu verbessern und Stress abzubauen.
Ich kombiniere die Auszeiten mit kleinen Lerneinheiten, um die Wirksamkeit auch nach den Auszeiten mit eigenverant-wortlichen Maßnahmen im Alltag zu verbessern.
Gemeinsam mit verschiedenen Partnern veranstalte ich Auszeiten am Achensee / Tirol zu den Themen_
- chronische Schmerzen
- Ayurveda
- Abnehmen
- Anti-Aging
- …
Termine sind in Planung. Bei Interesse schreibe mir gerne.
Pancha Karma Kuren in Sri Lanka
Zwei- bis dreiwöchige Pancha Karma Kuren biete ich gemeinsam mit Demetrion in Sri Lanka an.
Eine Pancha Karma Kur ist eine Reinigungstherapie, die Atem-, Meditiationsübungen sowie ayurvedische Massagen und Reinigungsmaßnahmen sowie typgerechte Ernährung enthält.
Der nächste geplante Termin ist im November 2024.
Bei Interesse schreibe mir gerne.
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